Win een van de duo VIP tickets voor Antwerpen Zingt op 3 augustus 2014

Een lange werkweek gehad? Geen betere ontspanning dan de stress uit je lijf zingen! Vlaanderen zingt is op zondag 3 augustus weer van de partij aan de Antwerpse Zuiderdokken. Zing mee met fantastische klassiekers uit ons collectief geheugen. Wil je kans maken op een van de 2 VIP tickets? Lees dan snel verder!

Antwerpen Zingt 2014

Vlaanderen zingt en Antwerpen zingt mee

Vlaanderen zingt is een festival dat in tal van Vlaamse gemeenten wordt georganiseerd. De organisatie is er, net als wij, van overtuigd dat je van zingen simpelweg gelukkig wordt. Daarom reizen ze de hele zomer tussen Vlaamse steden en zetten ze hun podium op, daar waar het hardst wordt meegezongen. Ontdek hier de songlist van dit jaar en begin je keel al te smeren!

Ook dit jaar is Antwerpen Zingt van de partij op de Antwerpse gedempte Zuiderdokken, op zondag 3 augustus vanaf 18u. Vorig jaar brulden er maar liefst 36.000 mensen mee met de alom bekende nummers. Vivaldis Interim mist dit spektakel nooit en is dan ook dit jaar opnieuw van de partij om te delen in de feestvreugde.

Zing mee als Vivaldis Interim VIP!

Ook dit jaar mogen wij 2 duo VIP tickets wegschenken. Met dit VIP ticket mag je backstage en krijg je een hele avond gratis eten en drinken.

Hoe deelnemen?Ga naar de Vivaldis Interim Facebook pagina

  1. Ga naar de Vivaldis Interim Facebook pagina.
  2. Zoek de foto van Antwerpen zingt.
  3. Schrijf in de comments op de foto met welke vriend of vriendin je graag mee zou komen zingen.
  4. Hou de Vivaldis Interim Facebook pagina goed in de gaten op 30/7 want dan worden de winnaars bekend gemaakt!

Veel succes en tot in Antwerpen!

Share
Geplaatst in Evenementen | Getagged | Een reactie plaatsen

De werksfeer bevorderen in 9 stappen

Wanneer je full time aan de slag bent, spendeer je meer tijd samen met je collega’s dan met je familie of partner. Dan kan je maar beter de werksfeer bevorderen. Een slechte stemming op de werkvloer zorgt voor een lagere productiviteit en hoger ziekteverzuim. Bovendien vertrek je zelf elke dag met een negatieve instelling, wat de sfeer er niet op zal verbeteren. Doe er dus iets aan, met deze kleine aanpassingen in het omgaan met je collega’s.

 

goede werksfeer bevorderen

 

1. Doe eens iets samen.

Je werkt misschien de hele dag naast mekaar, maar ken je je collega’s wel? De simpelste tip om de werksfeer te verbeteren is om mekaar buiten de werksituatie beter te leren kennen. Dat kan bijvoorbeeld tijdens een geplande teambuilding.

Bij heel wat bedrijven is dit een jaarlijkse traditie. Is dit nog niet het geval? Bespreek met je manager of teamleader of er iets geregeld kan worden. Is er geen tijd of ruimte om dit binnen de werkuren te organiseren? Laat je hierdoor niet ontmoedigen. Spreek met je collega’s een moment na het werk of in het weekend af. After-work drinks zijn vaak het gemakkelijkst te regelen. Anderzijds kan je ook altijd een etentje of lunch plannen met de collega’s.

2. Sla eens een praatje.

Je praat waarschijnlijk vaak genoeg met je collega’s over het werk. Gooi het gerust eens over een andere boeg. Gebruik de pauzes en lunch om ook even over iets anders te spreken. Je hoeft absoluut geen intieme gesprekken aan te gaan, als je je hier niet goed bij voelt. Spreek over de geplande vakantie, de gekke stoten die je kinderen of huisdieren uithalen of sla desnoods een praatje over het weer. Ga wel gevoelige onderwerpen zoals religie of politiek uit de weg. Zo vermijd je nodeloze discussies wanneer jullie tegenstrijdige meningen hebben.

3. Eet eens samen.

In een hoekje op de werf of snel achter je bureau je boterhammen oppeuzelen gaat de werksfeer niet bevorderen. Trek daarom een aantal middagen uit om samen te lunchen. Het hoeft geen uren in beslag te nemen, maar je maakt tijd en ruimte om met elkaar op een lossere manier om te gaan.

4. Steek eens de handen uit de mouwen.

Reik een helpende hand aan een collega die ergens tegenaan loopt. Een nieuwe collega die het werkritme nog niet onder de knie heeft? Een medewerker die met iets zwaar loopt te zeulen? Of hoor je plots zuchten en vloeken van achter een computerscherm weergalmen? Vraag dan gerust even of je ergens mee kan verder helpen!

Gewoon het aanbieden kan de sfeer al bevorderen. Je collega hoeft niet op je hulp in te gaan, gewoon weten dat hij of zij op je kan rekenen is meestal al genoeg. Kan je je toch iets doen, dan bezorgt je dat zelf ook positieve energie. Hoe vaker je dit doet, hoe groter de kans ook dat collega’s dit gedrag gaan overnemen. Iedereen kan wel eens hulp gebruiken, toch?

5. Durf ook eens om hulp vragen.

Geven en nemen is even belangrijk in een werkomgeving. Loop je zelf ergens tegenaan? Durf dan ook gerust even hulp vragen. Onderzoek geeft aan dat wanneer je iemand een gunst vraagt, deze je naderhand ook positiever gaat benaderen.

6. Geef eens een compliment.

Durf je collega’s gerust een complimentje geven over hun afgeleverde werk. Een compliment verbetert iedereen zijn humeur!

7. Hou het eens proper!

Of je nu bureauwerk doet of met je handen werkt, je hebt sowieso een gezamenlijke ruimte te onderhouden. Rommel of zelfs vuil van collega’s moeten opruimen kan heel wat ergernissen veroorzaken. Hou daarom de collectieve ruimtes netjes en gooi je afval in de (daarvoor voorziene) vuilbak.

8. Voorzie eens een attentie.

Maak notitie van alle verjaardagen op kantoor of de werkvloer. Start een traditie om voor iedereen een kleinigheid te voorzien op zijn of haar verjaardag. Iedere collega kan wel een of enkele euro’s missen. Je kan dan een kaartje, taartje of geschenkje voorzien voor de jarige. Je kan ook altijd van de gelegenheid gebruik maken om samen te eten.

9. Gooi het eens in de groep

Heb je het gevoel dat de sfeer op het werk nog niet goed zit? Bespreek dit dan even met de collega’s en probeer tot alternatieve oplossingen te komen. Komen jullie er zelf niet uit of ligt de oorzaak niet in hoe jullie onderling overeenkomen? Spreek dan gerust een manager of teamleader aan. Zoals we al aanhaalden is een goede werksfeer bevorderlijk voor een productieve werkomgeving. Daarom is het voor je werkgever ook heel belangrijk dat jij en je collega’s je goed voelen op het werk. Maak het dus bespreekbaar en doe er je voordeel mee.

Share
Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Omgaan met emoties op het werk

Bepaalde negatieve emoties kunnen je werk sterk beïnvloeden. Je voelt je minder in je element en bent daardoor ook minder geconcentreerd. We zijn ook maar mensen en kunnen onze gevoelens niet uitschakelen. Ligt de oorzaak in een persoonlijke situatie of zit je met negatieve gevoelens op het werk? Wat dan ook de reden mag zijn, op de werkvloer is het belangrijk dat je hier goed mee omgaat. Negativiteit kweekt negativiteit. Als er een collega steeds zuur op het werk verschijnt is de kans groot dat het hele team hier in meegesleurd wordt. Wij bekijken samen met jou hoe je het best kan omgaan met negatieve emoties op het werk.

emoties op het werk

Persoonlijke Crisis

Zit je met een persoonlijke situatie die je zorgen baart? Hou er dan rekening mee dat dit evengoed in je werk kan doorschemeren. Als je de indruk hebt dat het je werk gaat beïnvloeden ga je best een dialoog aan met je werkgever. Dat kan met je manager of een andere vertrouwenspersoon. Wanneer je uitlegt wat er aan de hand is, ga dan niet te diep in detail op wat er aan de hand is.

Heb je het idee dat je onder deze omstandigheden je werk niet kan uitvoeren? Dan is het misschien beter om een tijd verlof aan te vragen. Zo heb je rustig de tijd om de gevoelens te verwerken en kan je met een schone lei beginnen. Als je wel aan de slag blijft, zorg er dan voor dat de impact van je persoonlijk probleem beperkt blijft.

Werkgerelateerde emoties

Er zijn ook een hele hoop emoties die ontstaan op het werk zelf. Werken is nu eenmaal stresserend en vaak beseffen we niet welke impact dit heeft op ons gemoed. Er zijn een aantal situaties die stress en negatieve emoties in de hand kunnen werken. Onder deze omstandigheden is het vaak extra moeilijk om je emoties onder controle te houden. Vaak is het echter net op dat moment belangrijk om je kalmte te bewaren.

Frustraties

Het loopt niet altijd zoals we willen, ook niet op het werk. Daardoor raken werknemers al eens gefrustreerd of geïrriteerd. Hier moet je snel op inspelen, gezien frustratie al snel kan omslaan in meer destructieve emoties zoals kwaadheid. Hier zijn enkele manieren om hier op een productieve manier mee om te gaan.

Evalueer

Roep jezelf even een halt toe en ga achterhalen wat de reden van je frustratie is. Schrijf heel specifiek op wat er verkeerd zit. Het is heel belangrijk om voor je zelf te verwoorden wat er fout loopt. Als je het probleem niet benoemt, ga je er ook geen oplossing voor kunnen vinden.

Bekijk het van een andere kant

Kan je dit eventueel in een positief licht zien? Stel dat je gefrustreerd bent omdat je je werk niet afkrijgt aan het eind van de dag. Je kan de drukte van de dag ook heel positief bekijken. Als je net te weinig werk zou hebben om je dag nuttig te vullen, zou je hier ook niet heel blij mee zijn. Wanneer je druk bezig bent, gaat de werkdag net snel vooruit.

Stel dat een van je collega’s om de een of andere reden op je zenuwen werkt. Heb je dit met hem/haar al even aangekaart? De kans is heel groot dat hij/zij absoluut geen idee heeft dat zijn acties deze impact op jou hebben. Anderzijds doet hij of zij dit misschien helemaal niet meer bewust.

Hoe liep het vorige keer?

Soms lijkt het alsof iets onoverkomelijk is. Denk even terug over wanneer je de laatste keer gefrustreerd raakte. Kan het zijn dat het de vorige keer vanzelf in de plooi viel? Je gevoel van frustratie zal er in elk geval weinig aan geholpen hebben. Hou dit in je achterhoofd als je gefrustreerd raakt.

Zorgen of nervositeit

Iedereen maakte zich al wel eens zorgen over het verliezen van een job of over zijn of haar werkprestaties. Dit is op zich niet abnormaal, maar deze gevoelens kunnen snel escaleren. In dat geval ga je misschien geblokkeerd raken en geen beslissingen of risico’s meer durven nemen. Bovendien hebben deze gevoelens een heel negatieve bijklank op je mentale gezondheid en productiviteit op het werk. Maar hoe perk je dit nu in?

Laat je niet omringen door negativiteit

Wanneer je met iemand over je zorgen spreekt, probeer dan goed in te schatten met wie je praat. Als je met iemand communiceert die met dezelfde zorgen en stressfactoren zit, kan het best zijn dat jullie elkaars probleem verergeren. Zorgen maken zorgen. Probeer daarom steeds met iemand te spreken die geen betrokken partij is. Zo ben je zeker van de neutraliteit.

Schrijf het van je af

Als je je zorgen maakt, kan je jezelf daar gemakkelijk in vastlopen. Heel vaak is het zo dat deze zorg blijft nazinderen net omdat je het niet erkent. Schrijf daarom je zorg op en plan voor jezelf een moment in om hier iets aan te gaan doen. De zorg zal niet verdwijnen, maar je plaatst deze even op de achtergrond. Je kan er dan op reageren op een moment dat je meer tijd hebt om te achterhalen wat je eraan kan doen.

Verbeter je situatie

Eens je hebt benoemd wat er scheelt kan je er gemakkelijker iets aan veranderen. Stel dat je nerveus bent omdat je een bepaald onderdeel van je job minder goed beheerst. In plaats van je elke keer opnieuw op te winden, doe er iets aan. Probeer in je vrije tijd bij te leren of check bij je manager of die je kan tegemoetkomen. Misschien kan je even begeleid worden door een collega of kan je een bijkomende cursus volgen.

Kwaadheid/Woede

Kwaadheid is een zeer gevaarlijke emotie op het werk. Het is nooit oké om uit te vliegen als je aan op de werkvloer bent. Daarom moet je hier goed op kunnen anticiperen en op tijd ingrijpen wanneer je gevoelens van woede voelt opkomen.

Ontdek de signalen

Je weet zelf het best wanneer je goed op weg bent om boos te worden. Alleen ben je er zelf misschien niet van bewust. Breng voor jezelf in kaart wat er verandert en wees alert voor deze signalen.

Adem in en uit

Op zich is dit de simpelste tip die je in feite voor elke emotie kan gebruiken. Adem 5 seconden in en 5 seconden uit en focus je alleen op je ademhaling. Dit is de gemakkelijkste manier om je focus en rust terug te vinden.

Conclusie

We willen zeker niet dat alle werknemers emotieloze robots worden. Je hoeft echt niet alles af te schermen. Wanneer er iets misloopt is het belangrijk dat je hier over communiceert. Dit hoeft niet noodzakelijk met je manager of meerdere te zijn. Neem desnoods een collega in vertrouwen. Probeer rationeel te bedenken welke impact de desbetreffende emotie heeft op je werk en of het nodig is dat je het in de groep gooit. Als het iets van voorbijgaande aard is, hoef je er ook niet noodzakelijk de nadruk op te leggen.

Share
Geplaatst in Gezondheid, Uncategorized, Werktips | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Op tweede sollicitatiegesprek

Succes! Je telefonische sollicitatie of eerste sollicitatiegesprek is goed verlopen. Je wordt dan ook uitgenodigd voor een tweede gesprek of opvolgingssollicitatie. Je staat nu al een stap dichter bij je nieuwe job. De inzet van zo’n sollicitatiegesprek ligt dan ook hoger. Wat wordt er van je verwacht? Hoe pak je het aan? Hoe kan je je voorbereiden?

tweede sollicitatiegesprek

Je tweede sollicitatiegesprek zal veel gedetailleerder zijn dan wanneer je voor de eerste keer langskomt. De vragen zijn dan ook veel specifieker en sterk gericht op je ervaring en skills. Meestal worden er dan ook vragen gesteld rond situatievoorbeelden. Je kan dan gevraagd worden om een situatie te beschrijven waarin je de competentie of skill hebt gebruikt.

Aan de hand daarvan kunnen ze een aantal gedragspatronen analyseren. Verder gebruiken ze de informatie die je hier verschaft ook om te bekijken of je wel een goed zicht hebt op je capaciteiten. Het is ook een goede graadmeter om je professionaliteit te testen. Wanneer je bij dit soort vragen met je mond vol tanden zit kom je namelijk ongeloofwaardig en onvoorbereid over.

Waarvoor dient het tweede gesprek?

Kwaliteiten en competenties

Waarschijnlijk heb je dit onderwerp al voor een stuk behandeld in je eerste gesprek. In het tweede sollicitatiegesprek wordt er echter dieper ingegaan op je persoonlijke kwaliteiten en hoe deze passen bij de job en het bedrijf. Het is ook mogelijk dat je hier een aantal testen moet uitvoeren om bepaalde aantoonbare skills te bewijzen.

The perfect fit

Het bedrijf wil ook achterhalen of en hoe jij in het bedrijf past. Vaardigheden en competenties kunnen aangeleerd worden, een mentaliteit niet. Ze willen je dan ook graag in de context van hun bedrijf bezig zien.

Wat kan je verwachten?

Een rondleiding

Het is goed mogelijk dat je een rondleiding krijgt in het bedrijf. Ook hier kunnen ze dan checken hoe je hiermee omgaat en hoe je reageert op mogelijk collega’s. Alles hangt af in wat soort bedrijf je terecht komt. Indien de rondleiding niet voorzien is, mag je er gerust om vragen. Hou er wel rekening mee dat de tijd van de HR medewerker beperkt is. Probeer dan ook in te schatten of hier ruimte voor is. Als je weet dat er al twee andere kandidaten zitten te wachten kan je dit beter niet aanvragen.

Testen

Voor kantoorjobs is hangt het er heel sterk van af wat je job inhoud gaat zijn. Gaat het om een communicatieve job kan het zijn dat je taalvaardigheid getest wordt. Voor een commerciële job, ga je deze skills moeten aantonen in een verkoopgesprek. Voor technische jobs gaan ze ofwel schriftelijk of in de praktijk je technische competenties testen. Soms word je ook onderworpen aan persoonlijkheidstests. Je kan eventueel op voorhand vragen of er tests voorzien zijn waarop je je kan voorbereiden.

Gesprekken met operationele mensen

Het grootste deel van je tijd zal je eerder met de recruiter spreken. Vaak wordt er ook iemand bijgehaald die de praktijk van de job goed kent. Dit komt heel vaak voor bij jobs waarbij er specifieke kennis vereist is waarvan de HR medewerker niet op de hoogte is. Anderzijds gebruiken ze dit soort gesprekken ook om te achterhalen hoe jij omgaat met potentiële collega’s. Zo gaan ze beoordelen of je al dan niet in het team past.

Voorwaarden

Heel vaak wordt ook hier gekeken naar jouw verwachtingen rond verloning en extralegale voordelen. Wees hier zelf in eerste instantie niet te specifiek. Je kan beter vragen wat de gangbare verloning is voor iemand met jouw ervaringsniveau. Je kan ook eventueel kaderen door te vermelden wat je momenteel verdient als je al aan het werk bent. Check zeker vooraf wat de gangbare lonen zijn in de sector. Het heeft weinig zin om 3.000€ bruto te vragen als je weet dat het gemiddelde eerder rond €2.000 ligt.

Hoe kan je je voorbereiden?

De voorbereiding verschilt niet zoveel van deze voor een eerste sollicitatiegesprek. Alleen is het bij een tweede gesprek eens zo belangrijk om hier geen fouten te maken.

Weet waar(voor) je solliciteert

Als het goed zit, weet je normaal gezien al heel wat over het bedrijf. Je hebt voor je eerste sollicitatie de website en eventuele nieuwsberichten over het bedrijf ontdekt. Misschien heb je ook waardevolle informatie kunnen vergaren tijdens je eerste gesprek. Hoe meer je hier tijdens je eerste ontmoeting kan te weten komen, hoe beter. Durf dus zeker vragen stellen over het bedrijf, de afdeling en de job waarin je terecht zou komen.

Herbeleef je eerste gesprek

Probeer je eerste sollicitatiegesprek kritische te bekijken. Waren er vragen waarmee je het moeilijk had? Probeer deze dan extra goed voor te bereiden. Waar lag de focus van de recruiter? Kan je hier verder op uitbreiden? Belangrijk is dat je je gevoel hier even aan de kant legt en van op afstand naar je prestatie kijkt. Ontdek waar het minder goed ging, of waar je punten scoorde tijdens het gesprek.

Zijn er nog vragen?

We blijven er op hameren, maar de vragen die je zelf stelt zijn enorm belangrijk voor je slaagkansen. Belangrijk is dat je een andere lijst met vragen hebt dan tijdens het eerste gesprek. (Of op zijn minst enkel de vragen stelt die nog niet aan bod zijn gekomen.) Stel hier dan ook specifieke vragen gericht op de dagdagelijkse bezigheden in de job. Vraag ook gerust naar hoe prestaties beoordeeld worden en welke doelen er de eerste 6 maanden worden gesteld.

U vraagt, wij antwoorden

Vanzelfsprekend is het belangrijk dat je de mogelijke vragen gaat voorbereiden die de recruiter voor jou heeft. Je kan online talloze lijsten vinden met de meest voorkomende interviewvragen. Wij hebben er voor jou ook al een aantal geselecteerd. Gun jezelf de tijd om hierover rustig na te denken. Voordeel hiervan is dat je gewend raakt aan het soort vragen dat gesteld kan worden. Zelfs als er dan een vraag tussen zit die je niet voorbereidde, kan je hier beter op inspelen. Je zal dan ook een pak geruster aan het gesprek kunnen beginnen en bijgevolg beter presteren.

Share
Geplaatst in Sollicitatietips | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Opening Kantoor Merelbeke

Vivaldis Interim Merelbeke

Vivaldis Interim wil vooruit, samen met jou. We willen dan ook graag zo dicht mogelijk bij jou in de buurt aanwezig zijn. Vanaf vandaag ben je dan ook meer dan welkom in ons nieuwe kantoor in Merelbeke.

Spring zeker eens binnen en wie weet loop je weer buiten met je droomjob. Tot binnenkort!

Share
Geplaatst in Kantoren | Getagged , , | Een reactie plaatsen