Hoe overleef je de eerste werkdagen na je vakantie?

Je kent het wel, je hebt net in enkele weken in één of ander prachtig land vertoefd en dan uit het niets zit je al weer terug op je werk en denk je ‘hoe ga ik deze eerste dagen ooit doorkomen’. Je bent nog in vakantiestemming en weet niet goed hoe je er terug moet invliegen. Via volgende tips zal deze overstap al veel gemakkelijker gaan!

Werken na vakantie

First things first: koffie

Ga niet direct al beginnen werken aan zware projecten en dergelijken, drink eerst rustig je koffie en klimatiseer terug aan je werkomgeving. Hoor bij je collega’s wat er allemaal gebeurt is tijdens je afwezigheid. Zijn er nieuwe klanten, projecten, hoe gaan de lopende projecten, … en natuurlijk ook de laatste roddels even delen!

Mails, mails & nog eens mails

Om meer op de hoogte te komen van wat er allemaal gebeurt is terwijl jij op vakantie was is uiteraard je mails na te kijken. Begin met de meeste recente mails eerst aangezien de oudere mails waarschijnlijk al ni meer van toepassing zullen zijn. Zorg er ook voor dat je je out of office 1dag langer zet dan je werkelijke vakantie. Zo heb je meer tijd om al je mails in te halen & kan je met een geruster gevoel beginnen aan je eerste werkdagen.

Doe het rustig aan

Zorg er voor dat je je agenda niet volduwt met meetings en belangrijke vergaderingen vlak na je vakantie. Plan deze beter in een week later zodat je meer tijd hebt om je fatsoenlijk voor te bereiden en op de hoogte te zijn van de laatste nieuwtjes die nuttig kunnen zijn.

Pas je slaapritme aan

Als je op vakantie bent zal je slaapritme waarschijnlijk totaal anders zijn dan je slaapritme wanneer je werkt: later gaan slapen en zeker later opstaan dus. Als je met dit ritme terug gaat werken zal je zeker maar aan 50% kunnen werken en dit komt natuurlijk niemand ten goede. Zorg er dus voor dat je de laatste paar dagen van je vakantie al terug gaat slapen op je werkritme en dan zal je fris en vinnig terug beginnen met je job.

Ontspan

De eerste werkdagen zijn altijd vermoeiend en niet met volle goesting. Probeer jezelf hiervoor te belonen en plan iets leuk voor de avond waar je naar kan uitkijken zoals eens goed te gaan eten met je geliefde of vrienden.

Share
Geplaatst in Gezondheid, Werktips | Een reactie plaatsen

Win tickets voor Antwerpen Zingt 2015

Ook dit jaar trekt Vlaanderen Zingt eropuit om mensen samen te laten zingen. In totaal doet de organisatie 37 steden en gemeenten aan, van Tielt over Vossem tot Houthalen-Helchteren. De ingrediënten voor Vlaanderen Zingt zijn heel simpel:

  • Podium: Een groot plein of markt
  • Artiesten: Bezoekers, waaronder jij?
  • Repertoire: Nederlandstalige liedjes en Engelse & Franse succesnummers

Antwerpen Zingt 2015

Uiteraard kan de grootste stad van Vlaanderen niet ontbreken op de agenda. 2 augustus is het dan ook tijd voor Antwerpen Zingt op de Gedempte Zuiderdokken. De inkom kost €5 en in ruil krijg je een hele avond zangplezier en twee drankbonnen.

Maak kans op gratis tickets

Vivaldis Interim is partner van dit evenement en heeft daarom de kans om 10 tickets weg te geven.

Zin om kans te maken op één van deze tickets? Neem dan volgende stappen:

  • Ga naar de Facebook-post ivm Antwerpen Zingt 2015
  • Reageer en beantwoord volgende vragen: 1) Noem een lied met een connectie met Antwerpen. 2) Hoeveel unieke website-bezoekers gaan wij hebben op woensdag 22/7/2015?

De winnaars worden 27/7 verwittigd zodat ze nog tijd hebben om de teksten vanbuiten te leren.

Veel succes!

Share
Geplaatst in Evenementen | Getagged | Een reactie plaatsen

Hou het hoofd koel

Heat_wave_refresh_it_with_waterDe hittegolf laat zich voelen. Hoe kom je deze hete dagen het best door? Volg onze tips en word de meest koelbloedige van je collega’s.

Onderweg naar het werk: met de auto

  • Voorzie water in de auto. Veel water.
  • Heb je airco? Zet hem dan niet te hard of draag een pull. Anders is het verschil te groot.
  • Geen airco? Vries een fles water in en gebruik het als ice pack

Onderweg naar het werk: het openbaar vervoer

  • Moet je wachten? Zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
  • Geen schaduw aan de halte? Zonnecrème is je vriend!
  • Korte afstand? Neem dan beter de fiets of ga te voet.

Eten en drinken

  • Drink zoveel mogelijk water, zo vermijd je dehydratie.
  • Gooi wat munt of limoen in je water, dat maakt je drankje extra fris.
  • Neem een stuk watermeloen mee als snack. Verfrissend!
  • Geen beter moment om een fris slaatje of koude schotel te maken.
  • Trakteer jezelf (en je collega’s) op een ijsje!)

Jezelf

  • Draag lichte en loszittende kleding.
  • Maak een keukenhanddoek nat en leg hem in je nek voor afkoeling.
  • Steek je polsen af en toe even onder koud water, dan koel je meteen af!

Je werkruimte

  • Sluit de zon zoveel mogelijk buiten. Doe de rolluiken naar beneden of de gordijnen dicht aan de zonnekant.
  • Zet zo weinig mogelijk elektrische apparaten aan. Deze kunnen immers veel warmte opwekken.
  • De ventilator of airco mogen uiteraard wel aan!
  • Geen ventilator voorzien op het werk? Zoek een usb-waaiertje.
  • Zet een bakje met ijs voor de ventilator voor extra verfrissing.
Share
Geplaatst in Gezondheid, Werktips | Een reactie plaatsen

De zoektocht naar werk als 50-plusser.

tumblr_nn2n6owIVT1sfie3io1_1280

De zoektocht naar een job op oudere leeftijd is geen wandeling in het park. Uit een onderzoek van de socialistische vakbond ABVV blijkt dat vijftigplussers geregeld aan de kant worden geschoven bij sollicitaties. Ongeveer de helft van de 2.000 bevraagde vijftigplussers wordt nooit uitgenodigd op sollicitatiegesprek. Toch solliciteren de vijftigplussers er op los. Ongeveer 90% van de 50 tot 54-jarigen solliciteert meer dan één keer per maand.

Hoe versier jij als vijftigplusser dat eerste gesprek?

Goede en interessante motivatiebrieven zorgen altijd voor een reactie van de werkgever. Ga daarom steeds creatief om met je motivatiebrief. Stel jezelf voor op een leuke en luchtige manier voor, laat jouw ervaringen of vaardigheden zien in een filmpje, … .

Flexibiliteit is de sleutel

Uit de studie van ABVV bleek dat ongeveer 31% van de vijftigplussers enkel nog deeltijds wil werken. Werkgevers haken hierdoor al snel af. De vrees dat een oudere werknemer nog een jaartje wilt uitbollen voor zijn pensioen zorgt ervoor dat de job al snel naar een jongere kandidaat gaat.

Het blijft belangrijk om enthousiasme en gedrevenheid te tonen in jouw job, zeker op oudere leeftijd. Wil je enkel deeltijds werken? Solliciteer dan niet op jobs die een voltijds profiel zoeken. Jouw slaagkans is zo groter bij het vinden van de ideale job.

Wij bij Vivaldis helpen jou graag verder. We weten waarom vijftigplussers een waardevolle aanwinst zijn voor bedrijven.

  • Vijftigplussers hebben vrachtschepen vol ervaring
  • Het zijn natuurlijke leidersfiguren
  • Ze zorgen voor een gezonde diversiteit op de werkvloer
  • Door hun levenservaring maken ze steeds de juiste beslissingen

Zoek je een job? Kom dan zeker eens langs bij één van onze kantoren.

Share
Geplaatst in Sollicitatietips, Vacatures & Jobs | Een reactie plaatsen

Vacatures in overvloed?

De Belgische arbeidsmarkt kent een ware heropleving. Recente data uit de Robert Walters European Job Index toont aan dat het aantal vacatures met 26% gestegen is ten opzichte van vorig jaar . Er zijn opmerkelijke verbeteringen vastgesteld in de productie en logistieke sector. In de vastgoed en bouw sector is ook een royale stijging in het aantal personeelsadvertenties op te merken.

De logistieke en productie sector zorgde voor een verrassende stijging van 33% meer vacatures ten opzichte van het laatste kwartaal van vorig jaar. Antwerpen bekleedt een prominente plaats in het Europese logistieke gebeuren. Zo wordt België positief beïnvloed door de groeiende export naar de rest van Europa.

“De export naar het Europese vasteland neemt toe,” verklaart Antoine Biot, Managing Director van Robert Walters België. “Dat heeft een positieve uitwerking op de economie en vertaalt zich naar een grotere vraag naar kandidaten in veel sectoren. Zowel bedrijven als kandidaten hebben vertrouwen in de markt. Deze trend zal zich naar verwachting in de komende kwartalen verder doorzetten.” Momenteel is er vastgesteld dat de meeste Belgische bedrijven vooral op zoek zijn naar middenkaders. Antoine Biot vertelde ook :” We verwachten echter dat de Belgische arbeidsmarkt zich de komende maanden verder zal ontwikkelen en dat de vraag naar senior functies zal toenemen.”

Start-ups, een zegen voor de Belgische arbeidsmarkt

Ook start-ups van Belgische makelij zorgen voor massa’s jobs. Een recent onderzoek van Sirris, centrum voor innovatie in de Belgische tech industrie, toont aan dat er de voorbije jaren al meer dan 49.000 jobs uit de Belgische start-up scene vloeiden.

Minister van Digtale Agenda Alexander De Croo spreekt lovend over de Belgische start-up scene: “Start-ups zijn duidelijk in opmars. Toch hinkt ons land nog achterop als je de situatie vergelijkt met andere landen. De federale regering heeft de ambitie om deze kloof te dichten. Met Digital Belgium ligt er een strategie klaar die tech starters extra zuurstof geeft. Het start-up plan geeft starters een betere toegang tot risicokapitaal en verlaagt de loonkosten.”

Ontdek zeker ook onze boeiende vacatures op : http://www.vivaldisinterim.be/nl/jobs/vacatures/regio.

Zelf een KMO en op zoek naar werknemers? Bekijk dan zeker deze pagina : http://www.vivaldisinterim.be/nl/bedrijven

Bron : http://www.robertwalters.be/news/growing-business-confidence-and-rebounding-economy-drives-jobs-uplift-in-Belgium.html

 

Share
Geplaatst in Nieuws, Vacatures & Jobs | Een reactie plaatsen