10 tips voor je eerste werkweek.

Eerste week nieuw werk

Een nieuwe job beginnen is altijd even wennen. De eerste dagen zijn dan meestal wat ongemakkelijk terwijl je je aanpast aan je nieuwe werkomgeving. Om de overgang zo vlot mogelijk te laten verlopen, kan je best met een aantal dingen rekening houden. Wij zetten je alvast op weg om van je eerste werkweek een succes te maken!

1. Stel jezelf voor

Stel jezelf voor aan nieuwe collega's

De eerste werkdagen zijn meestal vrij hectisch voor de nieuwe werknemer. Toch is het zeer belangrijk om je zo snel mogelijk voor te stellen aan je collega’s. Neem hier zelf het initiatief, je collega’s hebben het mogelijk te druk. Je hoeft uiteraard geen urenlange gesprekken aan te knopen. Dit hoeft ook niet enorm formeel te verlopen. Uiteraard begin je best bij je meest directe collega’s.

2. Observeer

Om je snel aan te kunnen passen aan de heersende bedrijfscultuur is het interessant om je collega’s te observeren. Hoe gaan zij om met de dagdagelijkse klusjes? Wie zet er ’s ochtends de koffie? Waar kan je je lunch kwijt? Wat met leeggoed en vuile vaat? Hoe sneller je mee bent in deze dagelijkse kleinigheden, hoe sneller je jezelf niet langer de nieuweling voelt.

3. Laat je gidsen

Door te observeren zal je al veel kunnen achterhalen van de werkwijze op kantoor. Je kan best toch wel iemand zoeken die je de eerste periode onder de vleugels kan nemen. Elk bedrijf heeft zijn manier van communiceren en van aanpakken. Zoek een collega uit die al een tijdje meedraait om je te helpen hier zo snel mogelijk in bij te sturen. Zo heb je ook meteen een aanspreekpunt als je met een specifieke vraag zit.

4. Stel vragen

Stel vragen aan je nieuwe collega's

Wees zeker niet bang om vragen te stellen. Je wil je nieuwe collega’s natuurlijk niet overdonderen met 101 vragen, dus stel hierin prioriteiten. Het is echter veel beter om even navraag te doen als je over iets twijfelt. Je bent beter meteen mee met de gang van zaken dan dat je jezelf gewoonten aanleert die tot misverstanden of fouten kunnen leiden.

5. Leer de buurt kennen

Uiteraard is de eerste prioriteit hier dat je je reisweg zo goed mogelijk uitstippelt. Je wil in geen geval te laat komen in je eerste week. Voorzie daarom elke dag wat extra tijd voor onvoorziene omstandigheden. Is er een collega die bij je in de buurt woont? Misschien hebben zij dan wel tips voor jou om je pendel elke dag zo vlot mogelijk te laten verlopen.

Probeer ook zo snel mogelijk de omgeving van het werk te ontdekken. Het is altijd handig om te weten waar je snel een boodschap kan gaan doen, of waar de dichtstbijzijnde geldautomaat is. Vraag gerust ook even hulp aan je collega’s als je iets niet meteen kan vinden. Zij hebben bovendien vast wel een hele hoop tips over waar je bijvoorbeeld het lekkerste broodje in de buurt kan gaan halen.

6. Leer je baas kennen

Het is aan te raden dat je in je eerste week een moment zoekt om even met je leidinggevende samen te zitten. Bespreek even wat er op korte en langere termijn van je verwacht wordt. Zo kan je gemakkelijk voor jezelf uitmaken waar je best eerst de focus op legt. Ga ook even in op hoe er geëvalueerd wordt. Ook dit is belangrijk om rekening mee te houden in je eerste weken. Zo zet je de toon voor je verdere tewerkstelling.

7. Maak het officieel

Sociale media maken het gemakkelijker om je nieuwe collega’s te leren kennen. Begin eerst met het aanpassen van je functie op je sociale mediaprofielen. Daarna kan je stapsgewijs connecteren met je collega’s via het meest gangbare netwerk. Probeer even aan te voelen wat de norm is rond sociale media bij het bedrijf waar je werkt. Als het niet de gewoonte is om je vriendenlijst op Facebook aan te vullen met collega’s, kan je dit ook best vermijden. Connecties via Linkedin zijn daarom vaak een veiligere oplossing, gezien Facebook & Twitter vaak als vrij persoonlijk wordt beschouwd.

8. Goede gewoontes kweken

Gezien er in de eerste dagen heel wat informatie op je afkomt, is het belangrijk je goed te organiseren. Bepaal even wat je zwaktes waren op je vorige job, en probeer hier meteen komaf mee te maken. Daarnaast is het belangrijk om snel in het werkritme te belanden. Probeer daarom om elke dag op hetzelfde moment op te staan en te gaan slapen. Je kan dit nieuwe begin ook aangrijpen om komaf te maken met slechte persoonlijke gewoontes. Je kan bijvoorbeeld plannen om te stoppen met roken of minder te snoepen en koffie te drinken op het werk.

9. Wees behulpzaam

In je eerste week ga je waarschijnlijk nog niet op volle snelheid meedraaien op de werkvloer. Heb je even niets te doen? Check dan even of je een van je collega’s kan verder helpen met een van hun taken. Zo leer je meteen iets nieuws en toon je je goodwill en teamgeest.

10. Voorzie je eigen eten

Breng de eerste dag zeker een lunchpakket mee en voorzie ook eventueel een kleine snack voor tijdens de pauze. Je weet namelijk niet of je de tijd of mogelijkheid hebt om snel iets te gaan halen onder de middag. Wordt er toch buitenshuis geluncht, dan kan je wel best mee op pad. De middagpauze is het ideale moment om je collega’s beter te leren kennen.

Share
Geplaatst in Werktips | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Pendelstress vermijden en bestrijden

We zijn met z’n allen steeds langer onderweg naar het werk. Uit onderzoek blijkt, dat mensen die met de auto of het openbaar vervoer naar het werk gaan hier heel wat hinder van ondervinden. Pendelaars slapen minder goed, doen minder aan sport en laten zich vaak verleiden tot fast food. Dat heeft natuurlijk nefaste gevolgen voor de gezondheid en gemoedstoestand.

Wat stresseert de pendelaar?

De grootste stressfactor is voor iedereen het feit dat elke pendelminuut als verloren tijd aanvoelt. Daarnaast zijn er voor reizigers met de auto en het openbaar vervoer nog heel specifieke omstandigheden die voor pendelstress zorgen.

In de Auto

pendelen met de auto

  • Gevaarlijk rijgedrag
  • Files
  • Slechte chauffeurs
  • Verkeersagressie
  • Gebrek aan parkeerplaats
  • Files
  • Onvoorspelbare reistijd (Door bijvoorbeeld wegwerkzaamheden.)
  • Slecht wegdek

Met het openbaar vervoer

Overvolle trein zorgt voor pendelstress

  • Vertragingen
  • Treinen of bussen die te vroeg vertrekken
  • Korte overstaptijden
  • Overvolle trein, tram of bus
  • Slechte verbinding tussen bus of tram en de trein.
  • Luide en onbeleefde medereizigers
  • Slecht georganiseerde reisinformatie
  • Te warm in de zomer, te koud in de winter
  • De weersomstandigheden tijdens het wachten

De vraag is natuurlijk wat je er aan kan doen. Je kan je reistijd proberen inkorten, al is dit niet altijd zo simpel. Je kan altijd proberen een andere weg te zoeken waardoor je minder lang over je reisweg doet. Als je filestress en overvolle treinen wil vermijden kan je ook buiten de spitsuren naar het werk vertrekken. Bekijk even met je baas of dit voor jou een optie is.

Je kan ook op zoek gaan naar een job dichter bij huis. Bij Vivaldis Interim helpen we je graag op weg naar een job in jouw regio. Ontdek hier onze vacatures per regio of loop even langs bij het dichtstbijzijnde Vivaldis kantoor.

Anderzijds kan je proberen om je pendeltocht zo nuttig mogelijk te besteden, zodat het niet als verloren tijd aanvoelt.

Zorg voor een leuke playlist voor onderweg.

playlist voor onderweg

Je favoriete muziek die door de boxen knalt is de snelste manier om je te ontspannen. In de auto kan je onbeschaamd meezingen met de leukste nummers. Hoe valser, hoe beter! In de trein of bus hou je wel best rekening met de medereizigers, zodat je zelf geen stressfactor wordt voor iemand anders. Pas je volume daarom steeds aan.

Lees

onderweg lezen

Artikels op je smartphone of tablet, de gewone ouderwetse krant of een geweldig boek zorgen al snel voor afleiding. In de auto kan je natuurlijk beter niet lezen. Kies daarom voor een audioboek of vul je tijd nog productiever door een taal aan te leren via een audio cursus. Niet jouw ding? Dan heb je nog altijd keuze te over aan grappige of interessante podcasts.

Speel een spelletje

The Sudoku finals at the EVENING STANDARD

In de bus of trein kan je gemakkelijk een kruiswoordraadsel of sudoko invullen. De lijst van games die je op je smartphone kan installeren is nagenoeg eindeloos. In de auto raden we dit natuurlijk niet aan. Daar kan je altijd ouderwetse spelletjes voor onderweg doen. Tel bijvoorbeeld hoeveel auto’s je van een bepaald merk of in een bepaalde kleur ziet.

Observeer je medereizigers

observeer medereizigers

“People watching” is altijd een leuke bezigheid als je tijd te doden hebt. Op het openbaar vervoer word je altijd omringd door mensen. Probeer achtergrondverhalen te verzinnen bij de mensen die je tegenkomt. Sommige medereizigers maken het je vaak gemakkelijk door hun hele levensverhaal luidop te doen. In de auto is het dan weer leuk om te zien hoe de andere chauffeurs zich gedragen. Misschien zie je wel iemand keihard meezingen en dansen met zijn muziek.

Reis niet alleen.

carpoolen

Zoek iemand om te carpoolen of ga op zoek naar iemand die dezelfde reisweg met het openbaar vervoer doet. Een babbeltje onderweg is ontspannend en helpt om de reisweg minder lang te doen aanvoelen.

Share
Geplaatst in Gezondheid, Werktips | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Van interim naar vast contract in 9 stappen

Wij horen soms sollicitanten die weigerachtig staan tegenover een job via interim, met het argument dat het toch maar een tijdelijke oplossing is. Dit is echter een verkeerde instelling die je mooie job opportuniteiten kan kosten. Tegenwoordig gaan heel wat bedrijven gaan op zoek naar nieuwe mensen via uitzendbureaus.

Soms doen ze dit om een piek in werk op te vangen. Anderzijds gebeurt het steeds vaker dat sollicitanten een interim contract aangeboden krijgen met het oog op een vaste betrekking. Wat de situatie ook is, het is zeker mogelijk om een tijdelijke job om te zetten in een vast contract, als je het goed aanpakt!

van interim naar vast contract

1. Vragen staat vrij

Voor je een tijdelijke functie gaat aanvaarden kan je altijd al even polsen of er een mogelijkheid bestaat op vast contract. Ook wanneer dit niet werd besproken voor je als interim aan de slag ging kan je dit altijd navragen. Bespreek dit altijd op voorhand even met je uitzendconsulent. Zij hebben een heel goed inzicht in het bedrijf en de mogelijkheden die ze bieden. Bovendien kennen ze jou als kandidaat en kunnen ze een goede aanbeveling geven.

Belangrijk is alvast dat je op tijd aangeeft dat je interesse hebt in een vaste positie bij het bedrijf. Anders wordt je misschien over het hoofd gezien wanneer ze naar vaste medewerkers op zoek gaan. Vraag dan ook ineens naar de vereisten voor vaste werknemers. Als je weet wat er van je verwacht wordt om dit doel te bereiken, kan je daar al naartoe werken tijdens je interim periode.

2. Beschouw de job als permanent

Wanneer je een tijdelijke functie instapt met het idee dat het van voorbijgaande aard is, ga je jezelf nooit voor de volle 100% geven. Beschouw jezelf dus niet als een tijdelijk werknemer, maar als een deel van het team. Je werd aangenomen omdat je vaardigheden gezocht werden en het bedrijf potentieel in je zag. Nu heb je de kans om de kwaliteit van je werk voor zichzelf te laten spreken. Als je jezelf al deel van het bedrijf voelt, maakt dat al een groot verschil.

3. Wees flexibel

Flexibiliteit wordt een steeds belangrijkere eigenschap in heel wat verschillende jobs. Daarom is het interessant om je als tijdelijk werknemer ook zo flexibel mogelijk op te stellen. We hebben het dan zowel over flexibiliteit naar tijd toe, als naar werkinhoud. Zo toon je je enthousiasme en toewijding.

4. Durf initiatief nemen

Wanneer je klaar bent met een taak en niet meteen iets anders voorhanden hebt, check dan even of je je collega’s of leidinggevende kan verder helpen. Denk proactief mee met het bedrijf en geef suggesties of ideeën over hoe iets efficiënter of sneller kan verlopen. Als je op die manier oprechte interesse in de job en het bedrijf toont, maak je jezelf waardevol voor het bedrijf en zijn werknemers.

5. Bouw relaties op met je collega’s

Leer je collega’s zo snel mogelijk kennen door tijdens de lunch of andere pauzes contact te leggen. Hou een goede band, help ze waar nodig en zorg mee voor een positieve werksfeer. Een teamplayer is altijd een waardevolle aanvulling voor een werkgever.

Zorg ervoor dat ook zij weten wat je waard bent. Interne medewerkers zijn soms sneller op de hoogte van nieuwe opportuniteiten binnen het bedrijf. Als je goede banden smeedt en je werklust duidelijk laat blijken, zal je al snel een belangrijk deel van het team worden. Als je jezelf onmisbaar kunt maken, is je kans op een uiteindelijke vaste betrekking veel groter.

6. Leren, leren en nog eens leren

Toon aan je werkgever dat je leergierig bent en dat je ook snel bijleert. Zelfs wanneer het gaat om een taak die slechts vaag gerelateerd is aan je job, is het nog belangrijk om deze te doorgronden. Zo toon je dat alle aspecten van het bedrijf je interesseren. Stel gerust vragen wanneer er iets niet duidelijk is, zodat je de taak op de juiste manier volbrengt. Zo vermijd je dat je het op de verkeerde manier aanpakt door dat je de vraag niet durfde te stellen.

7.  Zet al je vaardigheden in de verf

In sommige tijdelijke posities zal je maar een deel van je kwaliteiten kunnen tentoonspreiden. Probeer er voor te zorgen dat ook je andere vaardigheden aan het licht komen. Zoek zelf de kansen om meer van jezelf te laten zien. Hou je oren gespitst wanneer collega’s moeite hebben met een van hun taken, misschien kan jij ervoor zorgen dat ze dit tot een goed einde brengen.

8. Win-Win situatie

Hou in het achterhoofd dat niet enkel jij baat hebt bij het verzilveren van een vast contract na een interim periode. Je kent het bedrijf en de cultuur al, en hebt de nodige vaardigheden in huis. Beschouw een interim betrekking daarom altijd als een proefperiode. Zo kan je binnen die tijd bewijzen wat je waard bent en maak je een grotere kans op een vaste betrekking.

9. Leer het bedrijf goed kennen… en pas je aan

Wanneer je in een nieuw bedrijf start is het altijd goed om te achterhalen waar ze binnen korte en lange termijn naartoe willen. Zo kan je je doelen hierop aanpassen en eventueel nuttige suggesties geven die het bedrijf kunnen helpen om hun doel te bereiken.

Daarnaast is het ook altijd goed te checken of na te vragen wat er door het bedrijf als acceptabel wordt beschouwd, op vlak van bijvoorbeeld kledij en gedrag. Schenk bijzondere aandacht aan hoe je er uitziet en hoe je je gedraagt. Wanneer je past binnen deze bedrijfscultuur, zal het gemakkelijker zijn om je toekomst in het bedrijf uit te stippelen.

Hoe kan Vivaldis Interim je hierbij helpen?

Onze uitzendconsultenten denken met je mee op de lange termijn. We bekijken je profiel en zoeken voor jou de beste opportuniteiten. Wij hebben een heel goed contact met de bedrijven waarmee we samenwerken en kunnen je zo helpen de juiste stappen te zetten. Kom gerust eens lang in een van onze kantoren om je opties te bespreken!

Share
Geplaatst in Uitzendarbeid | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Sollicitatie stress vermijden in 10 stappen

Je zenuwen bedwingen tijdens een sollicitatiegesprek is niet altijd even gemakkelijk. Nochtans is het belangrijk om met een rustige geest aan zo’n interview te beginnen. Een gezonde dosis nervositeit kan wel, maar extreme sollicitatie stress zal je kansen drastisch beperken. Vermijd overtollige stress op de dag zelf door je aan de hand van deze 10 tips voor te bereiden.

zorgeloos solliciteren

 

1. Wat houdt de job in?

Als je zelf solliciteert is het vaak zo dat je deze info al in handen hebt. Het is echter goed mogelijk dat je opgebeld bent voor een bepaalde job en op die manier bent uitgenodigd voor een gesprek. Dan kan je best toch even navraag doen naar de job-inhoud, belangrijkste vaardigheden en verantwoordelijkheden. Is de vacature niet duidelijk genoeg, kan je hier ook altijd extra informatie over vragen.

Het kennen van de belangrijkste aspecten van de job is onontbeerlijk tijdens je voorbereiding. Je kan gebruik maken van de info die je krijgt als leidraad om de vragen van je recruiter voor te bereiden. Speel extra in op de gevraagde kwaliteiten door er op voorhand al specifieke voorbeelden uit je ervaring te koppelen.

2. Met wie ga je spreken?

Het is altijd interessant om weten wie het sollicitatiegesprek gaat leiden en wat deze persoon zijn functie is binnen het bedrijf. Een sollicitatie via een HR-medewerker gaat er anders aan toe dan een met een directe leidinggevende. Op die manier kan je inschatten wat voor vragen er gesteld gaan worden. Iemand die op de dienst zit waar jij gaat solliciteren, zal bijvoorbeeld meer gedetailleerde vragen stellen. Je kan je gesprekspartner op voorhand altijd even opzoeken, zo kom je misschien heel wat te weten dat je kan verder helpen.

3. Waaraan kan ik me verwachten?

Het is zeker niet verkeerd om op voorhand te checken wat er de dag zelf van je verwacht wordt. Is het een verkenningsgesprek, of gaat er al sterk op de job-inhoud worden ingegaan? Worden er testen afgenomen? Zo ja, kan je hier op voorhand al iets voor voorbereiden? Zijn er specifieke vereisten of zaken die je verwacht wordt mee te nemen? Je kan ook meteen navraag doen hoe het hele sollicitatieproces zal verlopen.

4. Vermijd last minute stressmomenten

Stippel je reisweg op voorhand uit en bedenk op voorhand hoe je er het best naartoe gaat. Word je zelf heel zenuwachtig in het verkeer? Dan kan je misschien beter met het openbaar vervoer reizen. Zo maak je ineens tijd om je voorbereiding nog even door te nemen. Als je je reis toch liever zelf in de hand hebt, dan kan je beter toch met de auto of de fiets naar het sollicitatiegesprek. Zo vermijd je vertragingen die je zelf niet in de hand hebt.

Zorg dat je op tijd aankomt, zo heb je nog even de tijd om naar het toilet te gaan of je even te verfrissen. Door je reisweg op voorhand al eens te doen, kan je inschatten hoe lang je onderweg bent en kan je dit goed incalculeren. Hou zeker ook de contactgegevens van het bedrijf of de recruiter bij de hand. Loop je ergens onverwacht vertraging op, kan je op tijd verwittigen.

5. Een nieuwe sollicitatie, een schone lei

Als je met teveel negatieve gevoelens zit door een vorige sollicitatie, ga je veel nerveuzer aan het gesprek beginnen. Wat er in vorige sollicitaties en gesprekken gebeurde zet je dus best helemaal aan de kant. Ook al liep je vorige sollicitatie niet zo lekker, dit mag je prestatie niet gaan beïnvloeden. Elke sollicitatie is een nieuwe kans om jezelf te gaan bewijzen.

6. Hou de rest van je dag vrij.

Zorg ervoor dat je de dag van je sollicitatiegesprek geen andere afspraken maakt. Zo vermijd je dat je tegen de klok gaat solliciteren, wanneer zou blijken dat je anders te laat op je volgende afspraak komt. Heb je twee sollicitatiegesprekken op dezelfde dag? Probeer deze dan zo ver mogelijk uit mekaar te plannen. Moet je terug aan het werk na je sollicitatie? Zorg dan dat je meer dan genoeg tijd overhoudt, zodat je ruimte genoeg hebt om op tijd terug te geraken.

Je kan gerust op voorhand even vragen hoe lang een sollicitatiegesprek normaal gezien duurt, dan kan je je hierop baseren om de juiste planning te hanteren. Indien je toch een meerdere afspraken hebt, kan je dit best op voorhand respectvol aangeven aan de recruiter.

7. Neem je tijd

Neem rustig de tijd om de vragen te beantwoorden. Ook al heb je de vragen heel goed voorbereid, haast je niet om de vraag te beantwoorden. Weet dat je altijd bedenktijd hebt. Wanneer je te snel inspringt op een gestelde vraag, is de kans groot dat je de vraag niet naar behoren gaat beantwoorden. Durf gerust ook extra uitleg vragen wanneer een vraag niet duidelijk genoeg is. Wanneer je de tijd neemt om de vraag even te laten bezinken, toon je ook dat je elke vraag de nodige aandacht schenkt.

8. Je kledij

Leg je kleren de avond voor je sollicitatiegesprek al klaar. Zorg ervoor dat je zeker bent dat je gekozen outfit schoon en fris is. Zo hoef je de dag zelf niet in je kast liggen graven omdat er een onverwachte vlek op je kledingstuk zit.

Hou er ook rekening mee hoe je je voelt in deze kleren. Als je fysiek of mentaal niet comfortabel voelt bij wat je wil aandoen, kan je beter een andere optie kiezen. Een hemd dat schuurt of een kleedje dat knelt gaat je de dag zelf alleen maar afleiden. Pas je kledij ook goed aan op het weer, zodat je het zeker niet te koud of warm hebt.

9. Zorg dat je fris bent

Ga de avond voor je sollicitatiegesprek op tijd slapen en geef jezelf genoeg tijd om ’s ochtends wakker te worden. Neem ook de tijd om te ontbijten. Vermijd wel eten dat teveel suikers bevat, anders is de kans groot dat je energieniveau niet mooi op peil blijft. Ook koffie kan je maar beter vermijden voor je sollicitatiegesprek.

Plan de avond voor je gesprek een activiteit in die jou tot rust brengt en gelukkig maakt. Zo is de kans al veel kleiner dat je een hele avond zit te piekeren over wat er eventueel mis zou kunnen gaan. Vermijd echter alcohol om je zenuwen te bedwingen, je nachtrust zal hier anders onder lijden.

10. Wees aanwezig

Tijdens een sollicitatiegesprek is het enorm belangrijk om je focus te behouden. Wees er 100% in dat moment. Je aandacht moet volledig gericht zijn op de vraag waarop de recruiter een antwoord verwacht. Blijf dus niet hangen bij je antwoord op de vorige vraag. Vermijd ook dat je afgeleid wordt door andere zaken, je gsm kan je best volledig uitschakelen.

Share
Geplaatst in Sollicitatietips | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

10 simpele sollicitatiestrategieën.

Elke sollicitatie is anders en zal ook een andere voorbereiding vergen. Tijdens het sollicitatiegesprek zelf zijn er altijd wel een aantal mogelijke valkuilen je rekening mee moet houden. Wij geven je 10 simpele strategieën om deze alvast te vermijden, zodat je je volledig kan focussen op de inhoud van het gesprek.

sollicitatiegesprek

1- Goede non-verbale communicatie.

Wat je te vertellen hebt in een sollicitatiegesprek is natuurlijk het allerbelangrijkste. Vergeet zeker niet dat je lichaamstaal ook een verhaal vertelt. Zorg er daarom voor dat je recruiter niet afgeleid wordt door je non-verbale communicatie. Hou daarom zeker rekening met de volgende valkuilen:

Je zithouding

Hoe je tijdens het sollicitatiegesprek tegenover je potentiële werkgever zit gaat veel verraden over je houding ten opzichte van de job. Te ver voorover leunen kan het idee geven dat je wanhopig of zeer nerveus bent. Ga ook niet teveel onderuitgezakt zitten, dit geeft het idee dat je helemaal niet enthousiast bent over de job in kwestie.

Beter is om af en toe je houding te wisselen. Wil je graag zelfzeker en energiek overkomen? Dan kan je best je armen laten rusten op de stoel of tafel en je voeten ongekruist plat op de grond plaatsen.

Wat doe je met je handen?

Sommigen onder ons hebben de neiging om hard te gesticuleren wanneer we aan het praten zijn. Wanneer je je armbewegingen niet in toom houdt kan dit je kansen drastisch beperken. Als je te veel met je handen en armen gaat bewegen kom je zeer nerveus en soms zelfs onbewust dreigend over.

Zoals we al aanhaalden kan je best je handen laten rusten op de tafel of armleuning. Zo vermijd je ook dat je je handen gaat verbergen onder tafel of in je broekzak om de bewegingen te beperken. Let er ook op dat je je armen niet kruist, of je handen samenknijpt. Zo geef je immers een heel gesloten indruk.

Stop met friemelen!

Wanneer je continu aan het prutsen bent, laat je een heel nerveuze indruk na. Let er daarom op dat je niet met je handen wringt, aan je haar of gezicht frunnikt of met je voeten zwaait of tikt. Heb je het moeilijk je zenuwen onder controle te houden? Oefen dan thuis gerust even op voorhand met een vriend of familielid.

Oogcontact

Ook hier kan je op twee manieren in de fout gaan. Teveel oogcontact gaat een dreigende indruk nalaten op de recruiter. Als je helemaal geen oogcontact maakt kom je afgeleid en heel ongeïnteresseerd over. Het kan ook de indruk wekken dat je niet helemaal eerlijk op de vragen gaat antwoorden. Probeer je oogcontact aan te passen op je recruiter, door in de eerste minuten van het gesprek in te schatten in welke mate hij of zij oogcontact zoekt.

Flauwe handdruk

Nervositeit zorgt bij veel mensen voor klamme handjes. Je kan daarom de neiging hebben om geen stevige handdruk te geven aan je recruiter. Dat is echter een verkeerde instelling, omdat je op dat moment een heel onzekere indruk nalaat. Bovendien kan de interviewer het idee krijgen dat je iets te verbergen hebt. Oefen daarom een stevige handdruk en vergeet zeker niet te glimlachen!

2- Luister!

Het kan misschien lijken dat een sollicitatiegesprek bedoeld is om jou te horen praten. Uiteraard is dit een heel belangrijk onderdeel van het gesprek, maar vergeet niet dat ook je luisterskills worden getest. Luister daarom altijd aandachtig naar wat je gesprekspartner te vertellen heeft. Gebruik de info verder in het gesprek, zodat hij of zij weet dat hij gehoord werd. Het maakt het ook veel gemakkelijker om een relevant antwoord op de vragen te geven.

3- Geef antwoord op de gestelde vraag.

Naast de kwestie antwoorden of rond de pot draaien is nooit een goede optie. Vandaar dat het luisteren naar de vragen van de recruiter zo belangrijk is. Schat goed in wat hij of zij van je verwacht en los deze verwachting zo goed mogelijk in. Als je naar een specifieke voorbeeld gevraagd wordt, kan je maar beter een situatievoorbeeld geven.

Het is zeker niet altijd gemakkelijk om dat soort vragen te beantwoorden. Daarom kan je op voorhand best een aantal situaties vanuit ervaring verzamelen. Ga ook even na wat de meest voorkomende vragen zijn, zo ben je zeker dat je voorbeelden hierop toepasbaar zijn.

4- Praat jezelf niet in de knoop

Als je te lange antwoorden gaat geven tijdens het gesprek, is de kans groot dat je te veel informatie gaat onthullen. Probeer dus altijd volledige, maar wel beknopte antwoorden te geven. Als je blijft doorpraten, praat je jezelf uiteindelijk in nesten. Bovendien geeft het ook een heel arrogante indruk als je zelf te vaak het woord opeist. Je recruiter zal wel een bijvraag stellen wanneer hij of zij meer wil weten.

5- Respecteer de dresscode

Het is niet altijd gemakkelijk om in te schatten wat je best aantrekt voor een sollicitatiegesprek. Essentieel is dat je professioneel en verzorgd voor de dag komt. Je wil natuurlijk vermijden dat je strak in het pak komt opdagen en je recruiter er eerder casual bijzit. Nog erger wanneer je de omgekeerde situatie tegenkomt.

Je kan altijd vooraf contact opnemen met het bedrijf om de gangbare dresscode te achterhalen. Wanneer je via een interimkantoor solliciteert, kan je deze informatie gemakkelijk achterhalen bij de uitzendconsult(e). Zij hebben steeds een goede band met het bedrijf en kunnen je dus heel wat waardevolle informatie verschaffen voor je gaat solliciteren.

6 – Wees niet te informeel

Al van bij de ontmoeting met je gesprekspartner kan je inschatten op welke manier die jou gaat benaderen. Je kan dit gedrag dan ook best nabootsen om hem of haar niet af te schrikken. Een sollicitatiegesprek is geen plaats om vrienden te maken. Het is goed mogelijk dat blijkt dat jij en je recruiter heel wat gemeen hebben. Blijf echter altijd op de vlakte en ga niet overenthousiast reageren.

7 – Let op je taalgebruik

Je taalgebruik tijdens een gesprek kan je ook maar beter aanpassen aan je gesprekspartner. Als je wordt aangesproken met u, komt het heel slecht over als je zelf je of ge gaat gebruiken tijdens het gesprek. Ook dit is iets dat je bij de eerste kennismaking met de recruiter kan aanvoelen. Pas je taalgebruik daarna aan op hoe je zelf wordt aangesproken.

8- Wanhoop

Solliciteren kan een heel moeilijk en vervelend proces zijn. Je recruiter mag echter niet merken in hoeverre dit je gaat beïnvloeden. Let er dus zeker op dat je niet te wanhopig overkomt. Je mag gerust je enthousiasme voor de job laten merken, zonder een smekende indruk te geven. Probeer daarom op een kalme en zelfverzekerde wijze aan te tonen waarom je geschikt bent voor de job.

9 – Arrogantie

Onzekerheid is geen goede eigenschap tijdens een sollicitatiegesprek, maar ook een overdreven verwaande houding zal je punten kosten. Zet daarom je kwaliteiten op een realistische manier in de verf en vul aan met de nodige voorbeelden die je punt bevestigen.

10- Stel vragen!

Het belang van de vragen die je zelf stelt tijdens een gesprek wordt steeds onderschat. Wij zetten je alvast op weg met een overzicht van vragen die je aan je recruiter kan stellen.

Share
Geplaatst in Sollicitatietips | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen